Giảo cổ lam 5 lá – Dược liệu quý hỗ trợ ổn định đường huyết và mỡ máu
Giảo cổ lam 5 lá là gì?
Giảo cổ lam 5 lá (Tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino) là cây dây leo thân thảo thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae). Đây là một trong những dược liệu quý được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền và được nhiều nghiên cứu hiện đại quan tâm nhờ chứa hàm lượng cao saponin, flavonoid cùng các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên.
Trong các dạng Giảo cổ lam, loại 5 lá được đánh giá có giá trị dược liệu cao, được trồng phổ biến để chế biến trà thảo dược, cao dược liệu và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Đặc điểm thực vật
Giảo cổ lam là cây dây leo sống nhiều năm, thân mảnh, mềm, có tua cuốn giúp bám vào các cây khác.
Đặc điểm nhận biết gồm:
- Lá kép chân vịt gồm 5 lá chét, mép lá có răng cưa nhỏ.
- Lá màu xanh lục, mặt dưới nhạt hơn mặt trên.
- Hoa nhỏ màu trắng xanh, mọc thành chùm.
- Quả hình cầu nhỏ, khi chín chuyển màu đen tím.
- Toàn cây có vị đắng nhẹ, hậu ngọt.
Phân bố và sinh thái
Giảo cổ lam 5 lá phân bố tự nhiên ở nhiều vùng có khí hậu mát mẻ và ẩm của Việt Nam cũng như một số nước châu Á. Cây thường mọc dưới tán rừng, ven suối, khe đá hoặc những nơi có độ ẩm cao và ánh sáng tán xạ.
Cây thích hợp với đất tơi xốp, giàu mùn, thoát nước tốt và sinh trưởng mạnh trong điều kiện mát mẻ. Khi trồng, nên bố trí dưới tán cây lớn hoặc lưới che để cây phát triển tốt và cho năng suất cao.
Bộ phận sử dụng
Bộ phận dùng làm dược liệu là toàn bộ phần thân và lá trên mặt đất. Cây có thể thu hái nhiều lần trong năm, sau đó được làm sạch và sấy khô để bảo quản hoặc chế biến thành các sản phẩm khác nhau.
Thành phần hóa học
Giảo cổ lam 5 lá chứa nhiều hoạt chất sinh học có giá trị như gypenosides (saponin), flavonoid, polyphenol, polysaccharides, axit amin cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Trong đó, nhóm gypenosides được xem là hoạt chất đặc trưng, góp phần tạo nên nhiều tác dụng sinh học của dược liệu.
Công dụng
Giảo cổ lam 5 lá được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền cũng như các sản phẩm chăm sóc sức khỏe nhờ nhiều tác dụng có lợi đối với cơ thể.
Hỗ trợ ổn định đường huyết
Các nghiên cứu cho thấy hoạt chất gypenosides có khả năng hỗ trợ cải thiện chuyển hóa glucose, góp phần duy trì đường huyết ổn định khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Vì vậy, Giảo cổ lam thường được sử dụng như một dược liệu hỗ trợ cho người có nguy cơ rối loạn đường huyết.
Hỗ trợ giảm mỡ máu
Giảo cổ lam có tác dụng hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol và triglycerid, đồng thời góp phần duy trì nồng độ HDL-cholesterol có lợi. Đây là một trong những công dụng được nhiều người quan tâm khi lựa chọn sử dụng dược liệu này.
Hỗ trợ bảo vệ tim mạch
Nhờ khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, Giảo cổ lam góp phần bảo vệ thành mạch, giảm tác động của các gốc tự do và hỗ trợ duy trì sức khỏe tim mạch.
Hỗ trợ bảo vệ gan
Các hoạt chất chống oxy hóa trong Giảo cổ lam giúp hỗ trợ bảo vệ tế bào gan trước các tác nhân gây hại, góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh và tăng cường khả năng giải độc của cơ thể.
Chống oxy hóa và làm chậm lão hóa
Flavonoid và polyphenol trong Giảo cổ lam giúp trung hòa các gốc tự do, giảm stress oxy hóa và góp phần làm chậm quá trình lão hóa tế bào.
Hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
Giảo cổ lam còn được nhiều người sử dụng để hỗ trợ giảm mệt mỏi, giúp cơ thể thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Giảo cổ lam thường được dùng dưới dạng trà, dược liệu sắc nước hoặc chế biến thành cao, trà túi lọc và viên nang. Có thể dùng khoảng 5–10 g dược liệu khô hãm với nước sôi trong 10–15 phút để uống hằng ngày.
LIÊN HỆ
Hợp tác xã Dược liệu Vân Đài
📍 Địa chỉ: Thôn Vân Đài, xã Chí Hoà, huyện Hưng Hà, tỉnh Thái Bình
📞 Điện thoại: 0983 926 497
📲 Tư vấn Zalo 24/7: 0983 926 497
-
Cơ sở 1: Thôn Vân Đài, xã Hồng Minh, Hưng Yên;
-
Cơ sở 2: xóm Tam Văn, xã Văn Miếu, Phú Thọ;
-
Cơ sở 3: Khu Phú Cường, xã Minh Hoà, Phú Thọ.
